"Сбрось усталость"

 Как ты думаешь, что такое здоровье?

На одном из занятий этот вопрос ребенок ответил: "Здоровье - это когда человеку весело и радостно, потому что у него ничего не болит, а когда у человека ничего не болит, то ему весело и радостно".

Отсутствие боли дает человеку основу для позитивного эмоционального состояния.

В то же время положительный эмоциональный настрой - мощное профилактическое средство для борьбы с различными заболеваниями.

На релаксационнных занятиях "Сбрось усталость" ребята старшей группы учатся расслабляться, снимают психоэмоциональное и мышечное напряжение, снимают скованность, пополняют запасы энергии для дальнейшей активной деятельности.

На последнем занятии ребята отправлялись в морское путешествие с дельфинами, добывали жемчужины, грелись на солнышке под расслабляющую музыку. Даже самые стеснительные включились в игру и делились впечатлениями.

А вы умеете расслабляться как наши ребята?